من أجل جمال دائم

- لتجنب البقع الحمراء على الجلد، يوضع ماسك من الخميرة والزبادي علي الوجه ويترك لبضعة دقائق ثم يغسل الوجه بالماء الدافىء والصابون.
- إذا كنت في سفر من مكان إلى مكان، يجب زيادة مرطبات الجلد وكذلك لوسيون الشعر حتى لايتعرض كلا من الجلد والشعر للجفاف.

- للشعر الجاف، استعمل فيتامين "هــ" مع الشامبو كل أسبوع ليكسبه الليونة واللمعان.
- للشعر الدهني، امزج سائل الصبار مع الشامبو مع ملعقة عصير ليمون لتخفيف نسبة الدهون به.

- لانقاص الوزن سريعاً، استعمل حبات الثوم الموجودة فى صورة أدوية في الصيدليات.
- لجمال الأسنان، امزج الصودا مع مادة الهيدروكسيد ويتم استخدام هذا المزيج مرة أسبوعياً وسيساعد ذلك على إزالة مادة الجير واللون غير العادي الموجود علي الأسنان.

- للقضاء علي التجاعيد والخطوط في الوجه، استعمل مرهم يسمي (رتين -أ) Retin -A وسيظهر تأثيره في خلال 3-6 شهور.
والتجربة هى وسيلة الاقتناع!!!!

لانقاص الوزن سريعاً، استعمل حبات الثوم الموجودة فى صورة أدوية في الصيدليات.

طيب ده للي عاوز يخس

طيب والي عاوز يزيد

في حل سريع

بارك الله فيكي

اخوكي الهواري

أكيد يا خالد يأكل أكل صحي متوازن

جرب يا عم الهواري وأشكر رك أنك في نعمة وهي عدم السمنة

وتقبل تحياتي