لحم بالخضروات في الفرن



	<table id=Table3 cellSpacing=0 cellPadding=0 width=300 border=0><tr><td id=tdPic></TD></TR> <tr><td class=nhs id=tdPicComment dir=rtl align=middle></TD></TR></TABLE>


	المقادير : 1كيلو لحم . 2 بصلة كبيرة . ربع كوب خل . معلقة كبيرة بهارات لحم . 3 جزر . 3 كوسة . كوب بسلة . كوب فاصوليا خضراء . 2 حبه بطاطس . معلقة طعام ملح أو حسب الرغبة . ربع كوب صغير زيت . الطريقة : - يفرم البصل مع البهار والخل ثم نضعهم علي اللحم ونترك المزيج في الثلاجة لمدة 2 ساعة أو أكبر فترة ممكنه لتتبل . -يقطع الجزر والبطاطس والكوسا إلي مكعبات صغيرة ثم نضيف البسلة والفاصوليا . -نضع الزيت في مقلاه علي النار ونضيف إليه الخضار ونتركه علي النار مدة ربع ساعة مع التقليب المستمر . -بعد تتبيل اللحم نخرجها من الثلاجة ثم نفرد ورقة من الألومنيوم ونضع الخضار عليها ثم نضع اللحم فوقها . -نغلق الورقة جيداً بعدها نحضر صينية خاصة بالفرن بيركس ونضع فيها قليل من الماء الساخن ونضع فيها ورقه الالومنيوم التي فيها اللحم مع الخضار ثم نضعها في فرن متوسط الحرارة . - ثم نخرجها من الفرن وورق الألومنيوم ونضعها في طبق التقديم .

وااااااااااااااااااااو

شكل الطبق جناااااااااااااااان

تسلم إيديكي ندى

جوعتينا بجد

الله يستر على فترة دوامنا بالعمل ما تنتهي

هههههههههههههه

وتقبلي تحياتي

الف هنااااااااااااااااااااااااا

تسلمي ندى

ربنا يخليكي لينا وتقدمي لنا كل الوصفات الشهية

وتقبلي تحياتي

شكرا على الوصفة اللذيذة